Ris vs. blomkåls ris.

Som du ser på billedet, så er der 60 kcal i hver portion.

Da jeg ændrede min livsstil, der skulle jeg først og fremmest finde ud af hvad kalorier var, jeg hentede Lifesum som er rigtig nemt, jeg kan huske jeg blev overrasket over hvor mange kalorier der var i mange ting. Min mavesæk var vant til at få store mængder mad, så det galt også om for mig at finde alternativer til nogle af de ting der er virkelig mange kalorier i. Og jeg skulle også have volume ned i min mad, noget der kunne fylde den op, så jeg ikke skulle gå rundt og være sulten konstant.

I dag ELSKER jeg blomkåls ris, og jeg vil hellere have det end almindelige ris.