Havregrød med kanel og banan

Min historie # 1

Jeg syntes i skal vide hvordan det hele det startede…

Jeg har været overvægtigt i rigtig mange år, så mange år jeg næsten kan huske tilbage. Ingen er skyld i min overvægt, kun mig.
Jeg har brugt ordet misbruger mange gange når jeg tænkt og forklaret hvordan jeg kom ud i den svære overvægt.
Jeg var misbruger af mad, jeg spiste i alle tænkelige situationer, men ofte var det i smug. Jeg trøstespiste ikke kun, jeg spiste uanset hvordan jeg havde det, men som tiden gik begyndte trøstespisningen mere og mere, jeg var utroligt ked af min overvægt og valgte at trøstespise ?! dumt!
Jeg fik abstinenser hvis jeg ikke fik nok mad, jeg blev vred og utilpas, men mit blodsukker kørte jo også hele tiden op og ned, lå aldrig i balance. Jeg fik hjertebanken hvis jeg ikke fik mad.
Jeg var som en stofmisbruger der ikke fik sit fix!
Jeg har PCO som oveni købet gør at man har rigtig nemt ved at tage på.

Jeg var verdens mester i at tage ud og handle sulten… ja, jeg var jo hele tiden sulten. Det resulterede jo i en kurv der var fyldt med usunde sager, jeg kunne jo ikke bare nøjes med lidt vel.
Tilbage til smug spiseriet, jeg havde mad i alle mulige skuffer, tasker OG i min bil, igen usunde ting. Jeg kunne komme lige fra en middag hos familie eller venner og sætte mig ud i bilen og spise slik, eller tage hjem og spise mere mad.  Natmad blev også en fast rutine.

Jeg blev mere og mere ked af det, jeg følte mig utilstrækkelig og grim! Jeg kunne ikke lide mit eget spejlbillede. Jeg skjulte mig bag oversize tøj, især store bluser og kjoler, det gjorde jeg i mange år. Jeg hadede sommeren, for så kunne jeg ikke så godt gemme mig længere.
Jeg prøvede rigtig rigtig mange såkaldte slankekure op til hver sommer, tabte kg ja, men var konstant sulten og følte jeg straffede mig selv. og kort efter var alle kg taget på igen plus lidt flere.

 

Men så for 2 ½ år siden …..

… der stod jeg ved lægen og sagde jeg havde brug for hjælp! Jeg kunne ikke være i min krop mere, jeg havde det rigtig dårligt med mig selv og det var både fysisk og psykisk. Jeg stod der i min store krop men indeni var jeg bare lille Janni, en pige der ikke troede hun var god nok og havde viljestyrke eller tro på sig selv.

Jeg troede sidste udvej for mig var en gastric  bypass operation, MEN det var det heldigvis ikke! Min læge startede med at ville have blodprøver på mig, jeg var kommet op til lægen fastende, hun skulle have svar på alt!
En uge efter stod jeg igen hos lægen og skulle have svar på prøverne, lægen kiggede ret alvorligt på mig og fortalte mig at jeg var et tal fra at have insulinkrævende sukkersyge, mine kolesteroltal var alt for høje, faktisk lå ingen målinger inden for normalen. Jeg var altså nu i rigtig stor risiko for alverdens følgesygdomme af overvægt!

Husker det som i går da jeg gik fra lægen, jeg sagde til mig selv at nu var det nok, slut med at ødelægge mig selv og min krop. Jeg ville have det godt, jeg fortjente at få det godt igen.
Jeg tog hjem og smed alt ud af skuffer og skabe, og tog ud og handlede ind til mit nye liv!

Jeg gik ikke på slankekur denne gang, nej jeg lavede en livsstilændring der gjorde at jeg tabte alle de kg.

fortsættelse følger – I næste indlæg vil jeg fortælle mere om hvad jeg gjorde for at ændre min livsstil.

 

 

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

 

Næste indlæg

Havregrød med kanel og banan